MUDANÇAS!

Bom dia leitoras amadas!!!

Este Blog vai ser redirecionado para um novo endereço, por que mudar faz bem🙂

Acessem: www.planetapaula.wordpress.com

“Oi queridas! Com muito orgulho venho comunicar a todas minhas leitoras a mudança do nome do meu Blog e todas as minhas mídias sociais. Isso aconteceu naturalmente, com o tempo senti a necessidade de falar sobre outros assuntos que fazem parte do meu dia a dia, como a mudança de meus hábitos alimentares, minha rotina de exercícios, minhas receitas saudáveis e para isso acontecer com maior controle resolvi mudar o nome do Blog para PLANETA PAULA, justamente por que aqui é meu planeta e faço questão de dividir essa nova fase da minha vida com vocês!

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Estou com novos projetos, novo fôlego, novas parceiras e novas idéias! Os tutoriais de maquiagem voltarão ao ar essa semana e muitos outros com diversos assuntos também, espero que vocês gostem da mudança e que continuem prestigiando meu espaço virtual!”

SEJAM BEM VINDAS AO MEU PLANETA!

 Todas as mídia socias seguem a mudança.

Twitter: @planetapaulaa

Instagram: @planetapaulaa

Beijos!

Paula Miranda

RESENHA- FAT GIRL BLISS KIT (AMANDO!!)

Hello amiguxas!!

Estou tão feliz e animada com meus progressos na dieta🙂 Com 35 anos e depois de duas gestações conseguir retomar a forma mesmo que aos poucos causa certa alegria /

Bem, hoje vim falar de um Kit que minha parceira LOJA VENUS BELA mandou e estou usando diariamente e “AMANDOOOOO”

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Confesso que comecei com aquele pensamento: “Creme nunca faz o tão efeito prometido, mas vou tentar”  e valeu a pena!

Efeito prometido: Combater gordura localizada, firmar a pele e diminuir a celulite .

São 3 potes, o primeiro é o FAT GIRL SLIM:

 

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é um potente creme de tratamento anti celulites, com cafeína na fórmula. Recomendado por celebridades e muitas blogueiras e que de acordo com a Bliss, das pessoas que usaram os cremes, 87% notaram uma pele visivelmente mais firme, 85% notaram redução de medidas, 73% notaram redução na celulite. Usando o produto por 28 dias.

 

O segundo é o FAT GIRL SLEEP:

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Este creme é a versão da noite do creme Fat Girl Slim, um creme que diminui visivelmente o “efeito casca de laranja”, endurece e ajuda a perder as medidas.

Libera vários ingredientes ativos e lavanda, calmante por até 6 horas.

Dá um efeito relaxante, aromatherapeutic durante a noite.

 

O terceiro pote é o FAT GIRL SCRUB:

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Poderoso esfoliante que deve ser aplicado antes dos outros 2 potes, remove as células mortas preparando a pele para receber os ativos dos produtos da linha. Aumenta a circulação local, é feito de sal rosa do himalaia,um potente descongestionante.

 

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Por último, esse massageador que simplesmente AMO! Uso assim que saio do banho para ativar a circulação e acordar as células.

 

O que eu achei:

Usando certo todos os as dias a 15 dias, notei minha pele muitoooo, mas muito mais firme, coisa que jamais imaginei que poderia causar! Muito hidratada, os furinhos diminuíram também, mas nada muito drástico ainda. Pela estrutura da pele ter melhorado já valeu a pena🙂

 

APROVADO!

 

Encontre esse kit  AQUI

 

A linha ainda tem o famosérrimo FAT GIRL SIX PACK, que ainda não testei, mas estou louca por ele🙂 Promete reduzir gordura do abdômen e isso queremos muito né? /

 

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Invistam, vale a pena, mas comprem logo 3 kits hehehehe!

 

Use o cupom de descontos PAULAMIRANDA e ganhe 5% nas compras acima de  R$ 50,00

 

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Beijos amores!!

Paula Miranda

@hypnosemakes

DIETA- RECEITA DE PIZZA :-)

Oi amigas, hoje trouxe uma receita de um lanche rápido para vocês ! #foconofoco #projetomeucorpodevolta

Pizza “Low carb”

1 xic. de couve flor bem triturada

100 g de queijo muçarela picado pequeno ou escamado (substituí o meu por queijo minas frescal)

1  ovo (prefiro usar 2 claras)

2 dentes de alho picados

orégano a gosto

sal a gosto

Para obter a couve-flor, corte a parte branca dela, cuidando para não deixar muito caule. Passe em triturador ou corte com uma faca de modo a ficar com uma aparência que lembre arroz. Não bater no liquidificador, nem triturar demais – não é para ficar uma pasta. Veja na foto a textura:

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Cozinhe a couve-flor no vapor ou em uma panela com duas colheres de água – não é para ficar mole, apenas para não deixar crua. Misture, após frio, aos outros ingredientes, mexendo tudo muito bem

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Coloque no centro de uma fôrma antiaderente untada e esparrame com os dedos. Pode parecer que não vai dar certo, os elementos não estão ainda unidos, mas é só deixar tudo bem compacto que vai funcionar

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Deixe em torno de 10 minutos no forno (que deve ser pré-aquecido). O queijo derrete e forma liga com os outros ingredientes. A massa está pronta, agora cubra com o molho e a cobertura que preferir e volte ao forno por mais alguns minutos.

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Eu fiz com frango desfiado, tomate, azeitona e queijo cottage, hummmmmm! Ficou uma delícia🙂

Todos os créditos para: chatodoschas.blogspot.com.br

* A receita dá uma pizza pequena, boa para uma pessoa com fome. Pode-se dobrar a receita, que deve servir bem 2 ou 3 pessoas.

* Uma couve-flor média rende em torno de 3 xícaras (portanto, dá para três receitas).

* A pizza não é 100% “carb free”, já que alguns ingredientes têm índice pequeno de carboidrato (tomates e couve-flor, por exemplo) mas são permitidos em dietas de proteínas.

* Você certamente vai querer usar uma fôrma antiaderente; na primeira vez que preparei usei uma que não o era e o queijo colou todo em todo lugar e ficou bem difícil de lavar.

* Como não leva farinha, é boa para dieta sem glúten. Ou também para quem não quer comer sempre trigo e seus parentes.

E aí, gostaram da opção?

Beijos e sigam firmes em seus objeivos!

Paula Miranda

@hypnosemakes

Me sigam no instagram tbm🙂 @hypnosemakes

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